Banyak beberapa orang sulit sekali dalam mengendalikan emosinya, ada banyak emosi dalam diri manusia.
Dan emosi ini ada yang bersifat negatif dan positif, semua itu tergantung bagaimana cara manusia itu sendiri dalam mengendalikan emosinya.
Akan tetapi masalahnya banyak sekali orang-orang yang bermasalah dalam mengendalikan emosinya. Amarah yang tak terkendali, kesedihan yang berlebih, kecemasan yang berlebih, itu akan menjadi sebuah masalah untuk hidup orang tersebut.